Das Schlafzimmer ist der einzige Ort im Haus wo Sie körperlich und emotional zu entspannen dürfen. Dafür sorgen, dass die Allergiesymptome in Schach gehalten werden kann den Unterschied zwischen erstellen einen sicheren Hafen oder einen Ort, der einfach mehr von der gleichen bietet bedeuten. Hier sind 5 Dinge, die, denen Sie, schlafen zu können.
Pro Wäsche waschen---die Staubmilben ist eines der stärksten Allergene. Sie sind Bereiche, die sind dunkel, feucht und warm macht es besonders attraktiv für Ihr Bett angezogen. Paar dies mit der Tatsache, die auf tote Haut nährt, und es ist leicht einzusehen, warum diese Bedingungen exponentiell vermehren können.
Eine der besten Möglichkeiten, um die Bevölkerung unter Kontrolle zu halten ist Bettwäsche zu waschen, in Wasser, das 140 Grad Celsius pro oder heißer. Sie können bei diesen Temperaturen nicht überleben. Auch ist eine gute Idee, lassen Sie die Blätter erwies damit sie Sonnenlicht erhalten. Milben werden getötet, wenn Sie Sonnenlicht ausgesetzt werden. Dies ist eine wunderbare Ausrede, das entlang Bett manchmal zu verlassen.
Encase Bettzeug---Invest in Formto Allergie deckt für Matratzen und Kissen. Dies macht es fast unmöglich für Milben dringen in die Einstreu und ihrer Bevölkerung zu erhöhen. Diese machen einen großen Unterschied in der Hitze und Staus, die oft in der Nacht aufgrund der Milbe Bevölkerung erlebt wird.
Finden Sie in den meisten Kaufhäusern und Spezialität speichert sowie Betten und Badezimmer. Sind moderat im Preis und die anfängliche Investition in Bezug auf die empfangenen Leistungen Wert.
Dander Keep Down---enthält für die meisten von uns, die Tierliebhaber, öfter entspannen haben unsere geliebten Haustiere bei uns. Damit haben den Grad zu beurteilen, zu dem Sie dies verarbeiten können. Wenn Sie denken, der Pet-Schuppen ist ein Problem und Ihr Hund schläft auf dem Bett (oder auf dem Kopf), könnten Sie versuchen, bevor er ein pet Bett auf den Boden. Wenn es, Super funktioniert!
Wenn das nicht funktioniert, kann es erforderlich, den Haustier Schlaf in einem anderen Raum, haben Rendern das Schlafzimmer tabu sein. Und so schrecklich, wie dies zunächst klingen mag, es ist besser, als zu Hause für sie finden. Verringerung der Haustier Dander durch Entfernen der Kammer hat einen großen Unterschied für einige gemacht. Viel Glück mit diesem. Oft ist es ein hartes nennen.
Minimieren Sie das Gewebe---Teppichboden, Polstermöbel und drapierung kann Ihr Schlafzimmer sehr einladend. Diese Stoffe sind leider auch sehr einladend für Milben und Partikel Allergie Auslöser verbergen. Diese Milben, Sporen, Pollen und Schimmel zur Verfügung, mit der aktuellen Bewegung des Menschen und der Luft Luft zu gehen.
Da die Stoffe sind schwieriger und teurer, so oft Materialien zu säubern, die getrocknet werden kann, ist es eine gute Idee, dies bedenken, wenn das Schlafzimmer zu entwerfen. Da es wahrscheinlich keinen Zauberstab und machen es auf einmal, brauchen als Möblierung ersetzen machen Allergie freundlich Ersatzstoffe prüfen.
Holzböden, vertikale Vorhänge, Ledermöbel, die trocken werden können sind alle große Auswahl zur Minimierung der Anzahl von Allergenen, die sich verstecken können. Kann helfen, um die Anzahl der Ornamente und Polen in den Raum zu begrenzen. Stapel von Briefen, Zeitschriften, Bücher und Kleidung können alle Paradiese wo Allergene sammeln können. Loswerden von ihnen gehen einen langen Weg in Richtung die Luft löschen.
Luftfilter---mit einer hoch effizienten Teilchen, verhaften die Air Luftreiniger (HEPA) kontinuierlich beseitigen Allergene wie kleine as. 3 Mikron ein wichtiger Bestandteil jeder Allergie-Management-Plan ist und kann Ihr Schlafzimmer buchstäblich einen Hauch frischer Luft.
Erhalten Sie einen guten Schlaf jede Nacht durch den Wegfall von luftgestützten Allergie-Auslöser in Ihrem Schlafzimmer mit der Luftreiniger von der National Sleep Foundation genehmigt. Sehen Sie es jetzt auf http://purerair.com/bedroom_machine.html
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